合気道  初心館  十勝

道場で白い道着を着た子どもたちと指導者が正座しており、赤と緑の畳の上で膝をついた指導者に向かって座っています。
A graphic featuring a red brushstroke circle, black Japanese calligraphy inside, and a light blue ink splash background.

クラス情報 | Class Information

稽古場所:
〒082-0013 北海道河西郡芽室町東1条8丁目1

芽室町 総合体育館　Memuro Sports Center

Empty indoor gymnasium with wooden floors, mats on the floor, and fluorescent lighting.
Nighttime exterior of a modern building with glass entrance, illuminated from inside, and a crosswalk in front.
A group of children and an instructor practicing martial arts on mats in a dojo, kneeling and paying attention.

子供クラス | Children’s Classes

Two men practicing martial arts on a green and red mat, wearing white gis and black belts.

月曜日 午後6時〜午後6時50分
Mondays 6pm to 6:50pm

大人クラス| Adult Classes

月曜日 午後7時〜午後8時50分
Mondays 7pm to 8:50pm

An adult martial arts instructor and three young children practicing judo on a mat in a dojo with wooden walls.

放課後クラス| After School

水曜日
（詳細はカレンダーをご確認ください）

月間/年間予定表 (2025年)
Club Calendar 2025

  • A martial arts class in a dojo with students in white uniforms and an instructor in white gi demonstrating techniques. The students are standing on green and red mats, facing the instructor, indoors with windows and fluorescent lighting.

    7月の稽古予定

    稽古予定 - 芽室市
    子供クラス：18:00~18:45
    大人クラス：19:00~20:30

    稽古日程
    7月4日（金）― 通常稽古（振替日）

    7月7日（月）― 稽古なし
    （芽室体育館 休館）

    7月14日（月）― 通常稽古

    7月18日（金）― 通常稽古（振替日）

    7月21日（月）― 祝日
    (稽古の有無は未定)

    7月28日（月）― 通常稽古
    (子供クラス – タグテスト)

  • Two children practicing karate on tatami mats, both wearing white gi uniforms, with their right hands raised in a salute and left hands at their sides. The background features large windows showing trees outside and wooden wall panels.

    7月の放課後クラス

    臨時稽古 - 稽古場所は未定です
    全生徒：新しい時間は未定です

    稽古日程
    現在、予定されている稽古はありません。

  • Two martial artists practicing Aikido in a wooden dojo, with one executing a throw on the other. A scroll with Japanese art hangs on the wall in the background, and the text at the bottom reads 'Mori Shihan 8th Dan'.

    7月13日（日曜日）

    豪州流合気柔術 審査科目　
    森師範
    札幌　中島体育館

    09:00 ~ 12:00

    参加方法の詳細については、お気軽にお問い合わせください。

  • A stylized Japanese calligraphy surrounded by a red circle and a blue splatter background.

    8月30日（土曜日）

    クラブ創立記念演武会（予定）

    予定（予定）
    9:00〜10:00　クラス練習
    10:00〜10:30　休憩・準備時間
    10:30〜11:30　演武会

    13:00〜14:00　ランチ会

  • A martial arts instructor and four students practicing karate in a dojo with green mats and yellow doors.

    9月29日（月曜日）

    大人クラス試験日

    予定されている審査
    八級
    七級

Martial arts instructor training children in dojo with tatami mats, all children wearing white uniforms, instructor kneeling facing children.

当道場について
About the Club

私たちは、イギリス・ノッティンガムにある合気道初心館の支部道場であり、成田巽先生のご指導を受けて稽古に励んでいます。また、ジョー・タンブ主席師範（修道館インターナショナル主宰）の指導のもと、養神館合気道を学んでいます。

We are a branch dojo of Aikido Shoshinkan, Nottingham England under head sensei Tad Narita sensei. We train in the Yoshinkan style of Aikido under the umbrella of Joe Thambu Shuseki Shihan’s Shudokan International.

活動、記録写真 | Club Photos

活動、記録動画 | Club Videos

※こちらの写真および動画は、道場の稽古やイベントの様子を記録したものです。
ご覧いただけるのはメンバーのみとなっております。

当道場指導者紹介 | Instructor Profile

当道場にて指導しております、ポール・フォークスです。スコットランド出身で、2004年、英国にて合気道を始めました。2006年に日本へ移住し、合気会にて稽古を続け、2018年にイギリスに戻ってからは、ノッティンガムにて成田先生のご指導のもとで稽古を重ねました。2024年に初段を取得し、ジョー・タンブ主席師範が主宰する合気道修道館より指導員資格を授与されました。
同年、日本へ再び移住し、北海道・芽室にて道場を開設。現在も養神館合気道の稽古を続けています。

Hi, I’m Paul. I’m originally from Scotland and started training in Aikido in 2004.
I moved to Japan in 2006 and trained in Aikikai until I returned to the UK in 2018 where I started training with Narita Sensei in Nottingham. In 2024 I achieved Shodan and was awarded an instructors certification under Joe Thanbu Shihan’s Aikido Shudokan. I returned to Japan and opened my dojo in Memuro in order to continue training in the Yoshinkan style of Aikido in 2024.

Paul Sensei with Narita Sensei
Group of six people in martial arts uniforms standing on a dojo mat, posing for a photo, with some holding certificates and making thumbs-up gestures.
Group of martial artists in white uniforms and black belts in a dojo, posing for a team photo.
Two men in judo uniforms standing side by side on a green mat in a dojo, with framed photos and calligraphy on the wooden-paneled wall behind them.

主な稽古内容 | Featured Skills

バッジチャレンジ | Badge Challenge

Close-up of a black and white video game controller.

チャレンジ内容

このチャレンジでは、2分以内に自分で帯を結ぶことに挑戦していただきます。
先生がチェックするポイントは以下のとおりです：

  • 結び目がしっかりとできているか

  • 帯がねじれていないか

  • ウエストのまわりでまっすぐ整っているか

  • 結んだあとの帯の長さが左右でそろっているか

帯を結ぶときは、ていねいに、長さをそろえながら結ぶようにしましょう。

帯結びバッジ

自分で帯を結べるようになったら、最初のバッジがもらえます！
帯をしっかりと結ぶことは、合気道の稽古においてとても大切です。
稽古中にほどけてしまった場合は、すぐに直す必要がありますし、手間取ってしまうと稽古の流れに遅れてしまうかもしれません。
そのため、自分の力ですばやく・正しく帯を結べるように練習することが大切です。

ご自宅での練習

下の動画を見ながら、家でたくさん練習しておきましょう。
準備ができたら、稽古のあとに先生に声をかけてチャレンジしてみてください。

みなさんなら、きっとできます！応援しています。

下の動画で、帯の結び方を紹介しています。自分で結べるようになったら、バッジに挑戦してみましょう。

要点：
- ひじから手の先まで約30cm測ってください。
- 帯のマークをおへそに合わせ、端を右側に置きます。
- 帯を左回りで腰に巻きつけて前方に向けます。
- もう一度周ります。 帯をしっかり引き締めます。
- 帯を前に持ってきて、3つの層をつまみます。
- 両方の長さが同じか確認します。
- 帯の前側の長さを下から上に他の3本の下に通します。
- 上に行く一方を下のものを巻きます、そしてループを通して。
- 帯を引き締めます。

確認ポイント：
- 結び目には左から2つの折り目があります。
- 帯は腰回り全体でしっかりと真っ直ぐになっています。
- 帯の2つの長さが等しいです。

これを2分以内に自分でできれば、帯のバッジを取ることができます！
 押忍！

無料体験のご案内｜Trial Class Info

稽古への参加にご興味のある方は、ぜひお気軽にご連絡ください。ご希望の日程を調整のうえ、体験稽古にご案内いたします。初月の稽古は無料でご参加いただけます。
月会費はその後、月額500円となります。

If you are interested in joining, please get in touch and we can arrange for you to come to one of our classes. We do not charge membership for the first month of your training.
Monthly membership is 500yen per month.